Aeromix je program u kojem se kombiniraju različiti aerobni programi (plesni aerobik; step; new body, program s elementima borilačkih vještina…).
Svaki sat je drugačiji.
Upotrebljavaju se raznovrsni rekviziti te se tako ravnomjerno djeluje na razvoj funkcionalne i motoričke sposobnosti. Nakon kondicijskog dijela sata provode se ciljane vježbe snage.
Sat završava istezanjem.

TERMINI: utorak i četvrtak 18:00 – 19:00

TRAJANJE: 60min

VODITELJICA: Mirta

ČLANARINA: 200kn/mjesečno/po osobi

PRIJAVE U TIJEKU! Minimalno 8 polaznika po grupi – početak po popunjavanju grupe!

⭐ PRIJAVE (OBAVEZNO!)
Prijaviti se možete na:
mobitel: 095/562-1394 Toni
e-mail: alegria.plesnaskola@gmail.com
facebook: Alegria – centar za ples i rekreaciju