U svrhu unaprjeđenja kvalitete života osoba u „najboljim godinama“, cilj nam je održati gipkost tijela i mobilnost zglobova, te poboljšati koordinaciju i fleksibilnost.

Sat se sastoji od vježbi zagrijavanja tijela, počevši od pravilnog disanja i držanja,    vježbi koordinacije, ravnoteže, vježbi snage, a završava istezanjem i opuštanjem.

Razveselimo tijelo i dušu tjelovježbom i druženjem. Čekamo vas!

Dob: 50+

Termin: subotom 09:00-10:00 h

Voditeljica: Sanja Kocon Vranješ, samostalni umjetnik, profesionalni plesač suvremenog plesa

ČLANARINA: 100kn/mjesečno/po osobi

PRIJAVE U TIJEKU! Minimalno 8 polaznika po grupi – početak po popunjavanju grupe!

⭐ PRIJAVE (OBAVEZNO!)

Prijaviti se možete na:
mobitel: 095/562-1394 Toni
e-mail: alegria.plesnaskola@gmail.com
facebook: Alegria – centar za ples i rekreaciju